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人體水的含量


不僅是生命存在的基本條件,也是生命結構的基本構體。構成人體的大致組分為:蛋白質占17%,脂肪占14%,碳水化合物占1.5%,鈣等礦物質占6%,其余61.5%為水。也就是說,人體體重的2/3是水。

水是人體中含量最多的成分,其含量占體重的比例也因年齡、性別及胖瘦程度而不同。一般瘦人體內的含水量約為體重的70%,肥胖人員只占50%左右,男子含水量比女子多5%(女子體內脂肪較多)。同時隨著年齡的增加,體內含水量將逐漸減少:三天胎兒的含水率為97%,3月時為91%,8個月為81%,新生嬰兒為80%,一歲時與成人接近。成年人體內含水量占體重的60%~70%,老年人則不到60%。

         水

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